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冬季儿童穿衣指南上线,这几个原则要了解

2020/1/14 www.kidsnet.cn 标签:童装穿搭 关注度:22 人参与 我要评论

内容摘要:所谓洋葱穿衣法,顾名思义,就是像洋葱一样,多层穿搭,内层是舒适透气的打底内衣,中层是保暖衣物,最后穿上外层的防风外衣。这样,便于根据天气变化,适当的给孩子增减衣物。

  冬天,天气寒冷,幼儿园里感冒咳嗽的孩子不在少数,究其原因,还是因为衣服没穿对。穿太少,会受凉感冒,但穿太多,又会热伤风感冒,到底该怎么穿成了一家人争吵不休的话题。

  有人说,孩子怕热,体温比大人高,因此要比大人少穿一件;可又有人说,孩子脂肪层薄,怕冷,因此要比大人多穿一件。到底哪种说法才是正确的呢?其实,以上两种说法都不完全准确。每个人的体质不同,同样的天气,穿衣多少也不一样,因此不能作为孩子穿衣的参照。如何正确判断孩子是否穿得合适呢?很多家长有一个错误的认识:摸手看冷暖。这也是不对的。孩子的末梢神经发育尚不完全,再加上手部长期露在外面,被冷风吹得冰冷那是正常现象,也不能作为判断孩子冷不冷的依据。

  最科学的判断孩子冷不冷的方法是:大人用手摸孩子被衣服遮住的后颈处。如果孩子后颈温度比大人手的温度低,那么说明孩子穿少了,应该适当增加衣服;如果孩子后颈温度适中,不凉也没有汗,那么说明孩子穿的刚刚好;如果孩子后颈很热或者已经出汗了,那么说明孩子穿多了,要适当减少衣服。冬季,孩子到底该如何穿衣呢?

  洋葱穿衣法

  所谓洋葱穿衣法,顾名思义,就是像洋葱一样,多层穿搭,内层是舒适透气的打底内衣,中层是保暖衣物,最后穿上外层的防风外衣。这样,便于根据天气变化,适当的给孩子增减衣物。

  在内层衣物的选购上,各种宝妈们需加倍重视。虽然只是薄薄的一层,但如果材质不好,不仅刺激孩子娇嫩的皮肤,更重要的是不能吸汗、透气。孩子天生好动,出汗是难免的,汗水得不到及时处理,就会使背部受凉,从而感冒。因此,宝妈们一定要注意给孩子穿着纯棉舒适,吸汗并且透气性好的衣物。如果运动出汗,一定要及时擦干汗水或垫上隔汗巾,以免后背着凉,使孩子生病。

  注意重点部位的保暖

  除了上述提到的背部保暖以外,另一个需要重点保护的部位就是脚。

  俗话说,寒从脚下起,我们的双脚离***最远,并且长时间下垂,如果久坐/久站不活动,就容易导致血液供应不足,血流循环不畅,因此而双脚冰凉。

  脚一旦受凉,就容易引起伤风、感冒、支气管炎、哮喘等疾病,因此,冬季一定要注意保持鞋袜温暖干燥,并且让孩子多运动,帮助血液循环。只要脚不冷,那身体一定不会冷。其次,腹部的保暖也尤其重要。腹部受凉,会影响孩子的消化吸收功能,从而引起腹痛、腹泻。贴身马甲可同时保护背部与腹部不受凉,是孩子冬季保暖必备神器。

  “三暖一寒”的穿衣法则不知道大家是否知道,就是指脚暖,背暖,腹暖,头寒。看到“头寒”大家是不是非常惊讶,这里的头寒并非我们理解的那个意思,它是指在保证头部不受风寒入侵的同时,让头部保持一定的凉爽,避免捂得太热,导致孩子头晕目眩。冬季天气寒冷,如果大风或者下雪,可以给孩子佩戴一顶帽子,保护孩子头部受凉,但是切记不要太厚!

  26度穿衣法,切勿盲从

  26℃是人体***的温度,因此,26℃穿衣法应运而生,即:实际气温+衣服温度=26℃。可是,经广大网友多方认证,26度穿衣法并不科学。首先,气温≠体感温度,每个人的耐热程度不同,体感温度自然也就不一样。其次,体感温度受相对湿度影响,在气温相同的情况下,相对湿度越大,人体就会越觉得冷。因此,单单根据公式决定穿衣的多少是不科学的,我们应该根据实际情况及自身感受,来增减衣物。以上秋冬穿衣知识你学会了吗?科学育儿,不走弯路。全国温度都有所下降,可以来金果果看看有没有合适的外套哦~

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来源:金果果 责任编辑:c

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