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孕妇何时喝奶粉最合适?

2015/4/8 www.kidsnet.cn 标签:孕妇 关注度:1535 0人参与 我要评论

  很多孕妇会选择孕妇奶粉补充营养,这也无可厚非,因为有时候的营养真的是不够,如果没有营养提供给胎儿发育和孕妇本身吸收的话,对于胎儿和孕妇都有影响。只是在何时喝孕妇奶粉比较好呢?这就成了孕妇要面对的新难题,最佳摄取奶粉事件影响胎儿健康。

  孕妇何时喝奶粉最合适?

  孕妇可以在怀孕前就可以喝,最佳时间是怀孕前一年时间。早喝孕妇奶粉可补偿早孕反应造成的营养缺失70%到%到80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,反应强烈的孕妇会呕吐、偏食,甚至吃不下食物,这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果怀孕的头3个月都无法满足胎儿发育的营养摄取,那后面几个月也同样容易营养不良。

  孕妇喝奶粉的好处

  1、为了胎儿出生时体重是健康的,孕妇可以考虑喝点孕妇奶粉补充某些营养。坚持食用孕妇奶粉的妇女所生婴儿整个身体发育,健康状况都好于不食用孕妇奶粉妇女所产婴儿,特别是婴儿的身长、体重、坐高等都达到理想的标准,如体重一般在2500-4100克,身长都在50厘米以上。孕妇需注意营养过量,所以需学会权衡,不要吸收营养过量。

  2、产后的新妈妈也可以继续用孕妇奶粉补充营养。食用孕妇奶粉的产妇在分娩后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高,这有利于新生儿的生长发育。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利,因锌有促进平滑肌收缩的作用,可缩短产程顺利分娩,所以怀孕期间的妇女食用孕妇奶粉是很有益处的。不过补充时需要考虑时间,不合理的时间可能会影响食欲。

  3、有时候只有这样才能保证营养的均衡,尤其是食物中某些营养没有获取到的原因,胎儿发育可受其影响。

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