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杰西凯:三预防 让宝宝安全过夏天

2015/7/24 www.kidsnet.cn 标签:杰西凯 关注度:687 0人参与 我要评论

  夏天宝宝很容易会发生危险,游泳容易溺水,出游又容易中暑,呆室内吹空调的话也容易得空调病。编辑教你三个“预防”让宝宝安全度夏。

  预防中暑:多喝水

  宝宝的衣着要宽松、柔软,衣料以薄薄的全棉为好;宝宝活动时,要鼓励他多饮水,如果母乳充足,宝宝出汗不多,就不需要额外饮水。吃配方奶的宝宝要多喝水,在两次喂奶的间隙喂30~50毫升的温开水为宜;对大一些的宝宝,最好每30分钟给予一些水。家长若带宝宝外出,最好安排在早上或黄昏。外出时要戴上防晒帽,暴露部位涂一些防晒霜。室内要尽量打开窗户通风,利用风扇或空调以保持室内温度适宜。暑天可喝些绿豆百合汤,有清热消暑功效。

  预防拉肚子 :饮食当心

  宝宝的胃肠系统发育的不成熟,所以在夏季喂养宝宝的时候要注意添加易消化的食物,不要再给宝宝的胃肠增添负担了。无论是小月龄宝宝还是大月龄的宝宝,都不要直接食用冰箱里刚刚拿出来的食物,水也要喝常温的水甚至可以喝温开水,其实温开水最解渴,并不是像我们大人理解的冰水才解渴,大人喝冰水就是过瘾,实际上跟温开水所能达到的效果是一样的。夏季宝宝不要吃隔夜饭,最好也不要吃隔顿的饭菜,最好给宝宝新做饭菜,宝宝吃的很少,所以家长应该勤快一些,每顿饭都要给宝宝做新鲜的,这样才不会因为饭菜变质而造成宝宝拉肚子。夏季喝奶粉的宝宝如果剩下没喝完的奶粉也不要超过半小时存放,如果超过半小时请立即倒掉,不要心疼那点奶粉,比起宝宝腹泻治疗的钱,那点奶粉不算什么。夏季我们更应该讲卫生,勤给宝宝洗手,大人也要勤洗手,毕竟你的手也在接触宝宝,如果只给宝宝洗手大人不洗,那你的细菌也会带给宝宝,平时给宝宝吃的蔬菜、水果一定要洗干净。

  预防空调病:房间空气要干净

  空调房里的温度要控制在26°C~28°C。注意室内外温差不能过大,与室外低3~5°C为佳。空调风力要调小,并且不能朝向宝宝。也要定时给居室通风换气。即便天气热,也不能整天开着空调,利用早晚的时间给空调房进行“换气”。打开窗户,打开电扇,让空气畅快地对流15分钟。大约每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗,室内空气质量才能有所保障。家长们也可以从超市购买空调清洁剂,自己动手清洁空调,这样既省钱又方便。

  对于宝宝来说,空调有很强的抽湿作用,如果一整天呆在空调房里,也不给宝宝补水,容易导致宝宝口干舌燥。所以要记得给宝宝补水。另外也可以购买一台加湿器放在房里。另外,在空调房里,宝宝的衣服要比成人至少多一件。还有无论天气多热,都要给宝宝的小肚子和小脚保暖。家长在每天清晨和黄昏,室外温度较低时,可以带宝宝到户外活动,呼吸呼吸新鲜空气,适当晒晒太阳。

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