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娜拉宝贝:买适脚的鞋需经那些步骤?

2015/10/20 www.kidsnet.cn 标签:娜拉宝贝 关注度:768 0人参与 我要评论

  买适脚的鞋需经那些步骤?娜拉宝贝和你分享。

  (1)量脚。要把孩子的脚量好,具体到底是多长。然后要按照脚比较舒服的标准区选鞋,试鞋很重要。父母量脚的过程中,不是说孩子脚放这儿拿笔一画就完了,第一,孩子要站起来,因为孩子站起来比坐着的时候脚要大一些,第二,在画孩子脚型的时候要把笔垂直于纸,不是歪着,很多父母画完以后是歪的,这样会造成跟真正量的有几个毫米的误差。然后去量他的后跟和脚的最长的地方这个尺寸。按照中国的标准,比如你的脚长是140毫米,你穿的鞋号就是140毫米。你的脚长就是你的号,我们中国的鞋号实际上定的是非常可好的。还有有的专卖店会提供一些脚的试纸,都量好了可以踩到上面,一看尺寸就出来了,我看有些网站也提供下载测脚纸,把脚量好,或者到专业的卖鞋店,由专业人员用量脚器帮孩子把脚量好,量完脚以后去选鞋。

  (2)选鞋。我们先说款式吧,比较适合孩子脚型的款式应该是圆头鞋,而且系带式,就是它的宽度应该是可调的,不管是系带、搭口都应该可调的,还有后面是包口的。3—5岁的孩子希望他能够穿靴鞋,就是鞋帮要高出踝骨,因为那个时候踝骨是非常软,穿靴鞋固定一下。鞋面最好选用天然皮革的材料,因为孩子的脚会大量的出汗,透气性好可以防止脚出现很闷热的感觉,和产生细菌。因为闷热潮湿的环境对孩子的足底肌肉都不是很好,其实孩子穿鞋是很重要的,甚至比大人重要很多,父母觉得给孩子买一双真正透气好的皮鞋很贵,但是很值得的,将来有一些脚病对他一生都会有影响。

  鞋垫也很重要,首先孩子的鞋垫应该有吸湿排汗性,就是要能够把汗吸掉,保持表面的干爽,有的物质感觉吸汗,实际上汗含在里面,一直贴着你的脚,反而是很难受的。

  孩子穿鞋鞋垫前掌不能太软,后跟要软,因为后跟是减震的,跟骨很容易发生震动创伤,所以后跟要软一些,但是前掌不能太软,因为要锻炼孩子的脚趾,让孩子的脚趾有抓地的感觉。现在很多孩子穿很软的垫,走起来很软,但实际上不利于足底神经发育,包括孩子爱摔跤其实都有这方面的原因,他没有脚踏实地抓地的感觉,所以要给孩子那种感觉。

  如果你的孩子没有平足就不应该去给孩子选足弓那块有鼓包的鞋,即足弓承托的鞋,很多鞋品牌自己宣传鞋怎么怎么优秀,我的鞋给孩子托住足弓,其实这都是一个误区。为什么呢?因为足弓是需要锻炼的,是通过走路过程、跑步过程,足弓像一个弹簧,是在伸开合上、伸开合上这种过程中,你必须要给他一个伸缩的空间,有足弓垫把这块顶死了,孩子足弓怎么支撑,实际上这块肌肉可能形成真正的萎缩。我上月初到重庆跟一个三岁孩子的妈妈谈,她跟我说他们家老公是平足,她非常怕她的孩子是平足,她的孩子其实不平足,但是她怕,专门跑去买那种垫给孩子顶上。这是误区很多妈妈都没有想到是这个问题。

  鞋底,孩子穿鞋鞋底要有一定的厚度,但是也不能太厚,就是说他的鞋底要有一定的弹性,也不能太软,如果太软缺乏支撑,孩子日常应该穿平跟的鞋,就是要有一个小跟,有助于对脚的受力分布,另一个是减震,这样对他的足弓支撑也有好处。小孩穿太平的鞋对他的足跟发育也不是好事情。

  (3)试鞋。试鞋的时候我看很多父母也是这么做的,就是让孩子穿上鞋走一走,让他脚步血液循环起来,这样脚可能会稍微胀一些,这样试鞋是比较合适的。现在很多人就说要傍晚买鞋,经过一天运动脚已经胀了再去买鞋。孩子太小其实也没有这个必要,小孩脚本身很小,胀缩量很小,没有太明显的差异,只要孩子试着合适、走路合适就行。还有刚才我们说了,孩子试鞋的时候一定要保持站立和走路的姿势,不要让他坐下来,坐下来他的脚趾头小,一般他穿起来不会合适的。孩子穿上鞋以后,一定要注意长度、宽度,用手看看他的鞋头会不会压迫孩子的脚趾。再看一下鞋的宽度,如果脚把鞋帮两侧挤开了,说明这个鞋瘦了。现在好多父母说插进一个手指大小,这个手指大小也是因人而宜,一般应该是留出10毫米,因为孩子一年的成长,我们计算了一个平均值,中国儿童的脚生长平均值一年生长平均是8.8毫米,就是说在走路的过程中他脚足弓弯曲会伸长一些,其实有10个毫米是足够的,孩子如果穿太大的鞋,对孩子稳定性和行走姿势都不好,但是太小的鞋也不行,你刚穿几天就小了。

  检查鞋的宽度,如果发现鞋的帮面两侧往外“瘀出来”超出鞋底盘,就说明鞋是太窄了,需要换一个更肥的型号。

  要保证鞋的后跟与孩子的脚后跟适合,脚不能在鞋里面左右晃动。

  如果两只脚的尺寸不一般大,试鞋时应以大的一只为准。

  让孩子穿鞋在商店绕走5-10分钟,接着快速步走几步再看脚的实际感觉,做踮脚、下蹲动作,问孩子脚的感受。对于小童要马上脱鞋查看孩子的脚有无挤压的痕迹。

  (4)验脚。验脚这个程序在我们国家很少,这个程序在国外应该是比较普遍的,包括成人也要验脚,成人选高跟鞋也要注意。验脚就是孩子在电脑上对他的脚做一个测评,看看他的脚和腿后跟是不是弯,他的腿形是0形、X形,脚是外翻还是内翻,根据这些东西去配置一些鞋垫或者指导锻炼,给他一个矫正,保证孩子的腿在生长过程中是直的,现在咱们国家也有一些企业有这种服务,希望父母能够给孩子从很小,一开始学步的时候就开始去做。尤其是女孩子,像她的腿形要直,将来穿鞋、穿裙子都好看。


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