您的位置:童装加盟网童装新闻童装行业 > 正文

海贝:冬天这么吃,孩子个头蹿一蹿!

2015/11/20 www.kidsnet.cn 标签:海贝 关注度:521 0人参与 我要评论

  很多人都知道冬天要养生。但是你知道吗?冬天吃得好,同样也会迎来孩子的黄金长高期。

  现在气候干燥,孩子很容易出现鼻子、皮肤等部位的干燥,甚至会导致上火、便秘、口腔溃疡等症状的发生。所以,多给孩子吃一些能够增强抵抗力和免疫力的食物十分关键,只有吃好了,个头儿才能蹿起来。

  想要宝贝长高,要吃以下几种食物:

  1含钙高的食物

  钙质是人体骨骼的原料,只有多补充钙质,才能让骨骼发展的更加健壮,从而实现长高的目的。牛奶、酸奶、奶酪的等奶制品中含有丰富的钙质,早晚食用吸收更好。

  2富含蛋白质的食物

  蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。

  3充足的水

  多喝一点水,有利于身体的新陈代谢,使得血液循环更加畅通,身体吸收的营养成分,也就不会轻易的流失,从而实现长高的目的。

  4富含脂肪的食物

  身体的长高,需要多吃一些富含脂肪的食物,补充人体所必需的热量,才能更有效的运,促进身高增长。如猪肉、牛肉、奶酪、芝士等。

  5维生素的补给

  维生素是维持生命的要素,其中最重要的是维生素A、B、C,是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质,应多食用一些新鲜蔬菜。

  这么多种营养食材去哪里买呢?每日优鲜全面提供儿童成长所需的营养食材,从蔬菜、肉禽到水果、牛奶,每种品类只为你精选出最优质的一款,无需挑选,一站式购齐,用健康高品质的食材陪伴宝贝度过每一天。

资讯来自本网原创或媒体合作伙伴,如需转载请看来源出处,媒体合作2571417072(QQ)
来源:童装加盟网 责任编辑:T0001
网友评论

网友评论仅供其表达个人看法
验证码:

打开微信,点击界面底部发现,选择"扫一扫"

最新童装资讯

童装图片资讯

  • 英式“弯道超车”销售额暴涨

    英式“弯道超车”销售额暴涨

  • 逗龙王子童装,让小康家庭更幸福

    逗龙王子童装,让小康家庭更幸福

  • 励思股份双十一用实力说话

    励思股份双十一用实力说话

  • 卡波树发展势头正猛 实力保障盈

    卡波树发展势头正猛 实力保障盈

童装热门新闻

推荐品牌

关于我们服务项目客户评价本网动态合作单位会员专区联系我们地区童装网站地图Rss订阅

Copyright © 2010-2016 Kidsnet, Inc. All Rights Reserved

童装加盟网 版权所有